该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2025-03-11
备注：
更新至第12期加更版
豆瓣：乘风破浪的姐姐第二季
选集播放
选择播放源
高清播放31
高清线路25
20210122期上
20210122期下
20210123期
20210129期
20210201期
20210205期
20210208期
20210212期
20210215期
20210219期
20210222期
20210226期
20210301期
20210305期
20210307期
20210308期
20210312期
20210314期
20210315期
20210319期
20210321期
20210322期
20210326期
20210328期
20210329期
20210402期
20210405期
20210409期
20210412期
20210416期成团之夜
20210416期特别篇
相关推荐
更新至20250329期
第三调解室
更新至20250329期
借口Go
更新至20250329期
你好星期六
更新至20250329期
快乐的大人第二季
更新至20250329期
小小的勇气
更新至20250327期
娱乐头条粤语
更新至20250329期
乘风2025
更新至03集
朴宝剑的Cantabile
更新至04集
心脏配对
更新至20250329期
盒子里的猫第二季
更新至20250329期
种地吧第三季
更新至20250329期
妻子的浪漫旅行2025
更新至07集
爱德华·李的乡村料理
更新至20250329期
名侦探俱乐部拾光季
更新至20250329期
斗笑社第三季
更新至20250329期
最强大脑第十二季